痛い痛い…

先週より左手の痛みが癒えてきたことから、柔道指導で道着を久々に着ての練習を始めていました。
2～3日は体の痛み（これは久々に動かすためにの筋肉痛）が出てきつかったのですが、いつものことと慣れていました。ところが今週に入って（筋肉痛は無くなっていました）、持病の腰痛・左ひざ痛が出現。更に中学生の女子にわざと投げられた時に、思った以上に強力に投げられ（しかも引手を離すもんだから投げっぱなしになって）、後頭部を打撲しました。これは大したことではないのですが、元々頚椎ヘルニア持ちの私には首痛が出現してしまうのです。首の前後周囲すべてが一瞬の硬直をきたして猛烈な筋肉痛（だと思うのですが…）に襲われます。こういうことも数度経験しているので、今回もそういう痛みだろうと想像がつきます。
とはいえ、痛いものは痛い！！
数日間はこの痛みと戦いながらの生活になります。
ちなみに目薬をさす動作さえ（首を後ろにそらす）痛みが強くてできません…　これトホホですよね。情けない…

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